4スタンス理論

みなさん４スタンス理論をご存知でしょうか？

僕も先日見た『全力教室』で知ったのですが、素晴らしい理論です。




４スタンス理論とは、人間にはそれぞれ生まれつき決まった身体特性があり、それを4種類に分け解明しようとする理論のこと。

整体師の廣戸聡一先生によって提唱されています。





この4種類のスタンスは、血液型と同じように先天的に持つもので、立つ、座る、歩く、つかむといった単純な行為でも、タイプによって身体の形や動かす各部位の順序などが異なります。
特にスポーツにとって重要な要素で、投げる、打つ、蹴る、跳ぶ、走るなど、ほぼ全ての動きに影響をあたえます。

その4種類のタイプは、重心をどこにかけているかによって分類されます。


A1タイプ：（足）つま先の内側　（手）人差し指
A2タイプ：（足）つま先の外側　（手）薬指
B1タイプ：（足）かかとの内側　（手）人差し指
B2タイプ：（足）かかとの外側　（手）薬指

チェックの仕方はコチラ
http://www.4stance.com/pages.php?pid=0000_00000


ちなみに僕はB1タイプ(後ろ内側に重心)でした！


各界の有名人たちはこのような分布です。






イチローと松井を見ると分かりやすいです！


小さいときから、自分の重心に合ったトレーニングをするということを知っていたら、どうなっていたのだろう？

みなさん、早速お子さんに実践です！



僕は４スタンス理論を取り込んで、ゴルフを練習しようと思います(笑)






LEO